Яблочный смузи
Легкий, бодрящий и невероятно полезный вариант для легкого завтрака...
Яблочный смузи


Ингредиенты:

большое зеленое яблоко - 1 шт.
киви - 3 шт.
банан - 1 шт.
зеленый виноград без косточек - 1 гроздь
свежий имбирь - 1 см
зеленый чай - 250 мл
мед - 1 ст. л.

Приготовление:

Банан очистить , нарезать небольшими кусочками и положить в морозильник на 30 мин. Виноград очистить от веточек.

Яблоко очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. С киви снять кожицу. Имбирь очистить и натереть на терке.

Все компоненты сложить в блендер и взбить до однородной массы.

Разлить по охлажденным бокалам и сразу подавать на стол.

Смотрите также похожий рецепт - Ягодный смузи.