12.12.2013
Картофельный салат с креветками

Картофельный салат с креветкамиЭтот салат с луком, картофелем и креветками можно подавать как в теплом виде, так и охлажденным...

Ингредиенты:

нарезанный тонкими кольцами небольшой красный лук -1 шт.
красный винный уксус - 5 ст. л.
красный картофель - 850 г
соль
белое сухое вино - 60 мл
свежемолотый черный перец
очищенные большие креветки, готовые к употреблению - 5...
Подробнее...
10.12.2013
Легкий салат с арбузом

Легкий салат с арбузомНеобыкновенный салат с контрастами вкусов и текстур, идеально сочетающихся вместе...

Ингредиенты:

оливковое масло - 3 ст. л.
апельсиновый сок - 3 ст. л.
красный винный уксус - 1 ст. л.
соль - 1/4 ч. л.
свежемолотый перец по вкусу
кресс-салат (или салатное ассорти) - 150 г
порезанная кубиками мякоть арбуза - 1 кг
тонко нарезанный красный лук...
Подробнее...
10.12.2013
Греческий салат с орехами

Греческий салат с орехамиНемного видоизмененный рецепт классического овощного салата с ароматными грецкими орехами…

Ингредиенты:

половинки грецких орехов – 40 г
нарезанные дольками помидоры – 3 шт.
крупно нарезанный красный сладкий перец – 1 шт.
нарезанный средними квадратиками огурец – 1 шт.
нарезанный тонкими полукольцами красный лук – 1 шт.
крупно нарезанная петруш...
Подробнее...
10.12.2013
Теплый салат с кус-кусом и мандаринами

Теплый салат с кус-кусом и мандаринамиЭтот оригинальный салат с цуккини, зеленым луком и сочными дольками фруктов, лучше всего подавать в качестве гарнира к тушеному мясу...

Ингредиенты:

кус-кус - 3/4 стакана
сливочное масло - 2 ст. л.
кипяток - 3/4 стакана
нарезанный полукольцами цуккини - 1/4 шт. (небольшого)
мелко нарезанный помидор - 1 шт. (небольшой)
нарезанный зе...
Подробнее...
09.12.2013
Курица с авокадо

Курица с авокадоВосхитительное сочетание диетического мяса, сладких фруктов и авокадо - низкокалорийно и очень вкусно...

Ингредиенты:

авокадо - 1 шт.
киви - 4 шт.
нектарин - 2 шт.
апельсин - 2 шт.
филе куриной грудки - 400 г
растительное масло - 3 ст. л.
лимонный сок - 3 ст. л.
сахар
молотый черный и красный перец
соль

Приготовление:

Авокадо о...
Подробнее...
06.12.2013
Салат из кус-куса с лимоном и оливками

Салат из кус-куса с лимоном и оливкамиЭтот салат из кус-куса с оливками, луком, чесноком и лимоном будет вкуснее, если подержать его ночь в холодильнике...

Ингредиенты:

кус-кус - 350 г
нарезанный тонкими дольками лук - 1 шт.
измельченный чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - 3 ст. л.
разрезанные пополам зеленые оливки - 100 г
сок 1 лимона
цедра 1/2 лимона
раскроше...
Подробнее...
04.12.2013
Зеленый салат с грушами и сыром

Зеленый салат с грушами и сыромРомэн, голубой сыр, сочные груши, грецкие орехи, красный лук, в сочетании с острым соусом, делают этот салат незабываемым...

Ингредиенты:

кетчуп - 1/3 стакана
уксус - 1/2 стакана
сахар - 3/4 стакана
соль - 2 ч. л.
рапсовое (растительное) масло - 1 стакан
нарезанный салат ромэн - 2 головки
раскрошенный голубой сыр - 120 г
очищенные ...
Подробнее...
03.12.2013
Простой салат из курицы

Простой салат из курицыПростой в приготовлении салат из отваренного в ароматном бульоне куриного филе с хрустящим сельдереем и легким майонезом...

Ингредиенты:

филе куриной грудки - 2 шт.
куриный бульонный кубик - 1 шт.
нарезанный зеленый лук - 1/4 пучка
нарезанная петрушка - 2 ст. л.
мелко нарезанный сельдерей - 2 стебля
легкий майонез - 3 ст. л.

Приготовление:...
Подробнее...
03.12.2013
Тосканский салат с тунцом

Тосканский салат с тунцомСытный и легкий одновременно, этот салат с рыбой и белой фасолью можно хранить в холодильнике в течение двух дней...

Ингредиенты:

тунец в собственном соку - 350 г
консервированная белая фасоль - 400 г
нарезанные на четвертинки помидорки черри - 10 шт.
нарезанный зеленый лук - 4 перышка
оливковое масло - 2 ст. л.
сок лимона - 2 ст. л.
соль - ...
Подробнее...
02.12.2013
Салат с чечевицей и орехами

Салат с чечевицей и орехамиЭтот легкий и полезный салатик с яблоками и мятой напомнит о вкусе лета и зарядит вас бодростью и витаминами...

Ингредиенты:

красная чечевица - 150 г
овощной бульон - 1 л
салат - 1 кочан
яблоко - 1 шт.
лимонный сок - 2 ст. л.
грецкие орехи - 70 г
зеленый лук - 3 стебля
мята - 2 веточки
тертый имбирь - 1/2 ч. л.
яблочный сок - 3 ст...
Подробнее...