Салат с томатами и арбузомСочный и свежий салат с помидорами, огурцами, арбузом, сладким перцем и сыром фета...
Ингредиенты:
красный винный уксус - 1/4 стакана
соль - 1/2 ч. л.
свежемолотый черный перец - 1/4 ч. л.
оливковое масло - 1/3 стакана
очищенный от семян и кожицы, нарезанный небольшими кусочками огурец - 1 шт. (небольшой)
тонко нарезанный красный лук - 1/2 шт.... |
Салат с курицей и кунжутным масломВкусный и легкий салат со свежими овощами, курицей, отваренной с имбирем и ароматным маслом...
Ингредиенты:
вода - 1 л
имбирь - 4 ломтика по 0,5 см
нарезанный лук - 1 шт.
филе куриной грудки - 500 г
огурцы - 3 шт. (средних)
нарезанные дольками помидоры - 2 шт.
мелко нарезанный зеленый лук - 6 шт.
кунжутное масло - 1/4 стакана
... |
Морковный салат с кинзойЕсли использовать в этом салате морковку разных оттенков, то результат будет еще более эффектным...
Ингредиенты:
морковь, нарезанная тонкой соломкой - 350 г
растительное масло - 2 ст. л.
сок лайма - 1 ст. л.
сахар - 1,5 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
очищенный, измельченный перчик чили - 2 шт.
кинза - 3-4 веточки
молотый кориандр - 3/4 ч. л.
с... |
Овощной салат с изюмомПолезные, свежие брокколи и цветная капуста в сочетании с изюмом и пряным соусом...
Ингредиенты:
брокколи - 500 г
цветная капуста - 500 г
тертый сыр чеддер - 220 г
нарезанный лук - 1 шт.
изюм - 1/2 стакана
майонез - 1 стакан
сахар - 1/2 стакана
яблочный или красный винный уксус - 2 ст. л.
бекон - 6 ломтиков
очищенные семечки - 1/4 стак... |
Итальянский салат с гренкамиКлассика итальянской кухни - много зелени, пикантные каперсы и маслины, хрустящие кубики золотистого хлеба и пряная заправка...
Ингредиенты:
нарезанный кубиками белый хлеб - 250 г
огурец, очищенный от семян - 1/2 шт.
тонко нарезанный стебель сельдерея - 1 шт.
нарезанный лук-шалот - 1/2 шт.
нарезанные маслины без косточек - 50 г
крупно поруб... |
Салат с грушами и рикоттойЛегкий овощной салат с грецкими орехами, грушами и рэдиччио под медовым маринадом...
Ингредиенты:
шпинат - 200 г
салат рэдиччио - 1 кочан
груши - 4 шт.
оливковое масло - 5 ст. л.
бальзамический уксус - 5 ст. л.
мед - 4 ст. л.
сыр рикотта - 250 г
измельченные грецкие орехи - 2 ст. л.
соль, перец
Приготовление:
Шпинат вымы... |
Салат с оливкамиПитательное и воздушное одновременно салатное ассорти с салями и разнообразными оливками...
Ингредиенты:
яйца - 4 шт.
салат ромэн - 1 кочан
салат батавия - 1 кочан
красный лук - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
черные и зеленые оливки - 100 г
салями - 100 г
ветчина - 50 г
бальзамический уксус - 4 ст. л.
оливковое масло - 6 ст. л.
базилик - 1 пучок... |
Салат с курицей и кус-кусомВам обязательно понравится этот сытный салат с кус-кусом, бразильскими орехами, нежирной курицей и ароматом лимона…
Ингредиенты:
кус-кус – 1,5 стакана
тертая цедра и сок 1 лимона
готовое куриное мясо (вареное, жареное) – 300-350 г
тонко нарезанный зеленый лук – 3 шт.
нарезанный базилик – 2 ст. л.
нарезанная мята – 2 ст. л.
крупно нарезанны... |
Салат из клубники и моцареллыТакой пикантный салат из свежих ягод с мягким сыром и ароматной заправкой, лучше делать непосредственно перед подачей на стол...
Ингредиенты:
клубника - 500 г
сыр моцарелла - 250 г
сок 1 апельсина
масло из виноградных косточек - 3 ст. л.
бальзамический уксус - 1 ст. л.
тимьян или мята - 2-3 веточки
соль, молотый белый перец
Приго... |
Салат из спаржи и куриной грудкиПрисутствие манго в этом салате придает ему нежный, ни с чем не сравнимый вкус и аромат...
Ингредиенты:
спаржа - 1 кг
сливочное масло - 1 ст. л.
растительное масло - 10 ст. л.
стебли сельдерея - 2 шт.
куриная грудка - 200 г
шампиньоны - 200 г
сыр - 200 г
яблоко - 1 шт.
манго - 1 шт.
помидоры черри - 150 г
винный уксус - 4... |
|
