Клубничный салат с орешками

Клубничный салат с орешкамиСостоящий всего из нескольких ингредиентов, этот салат полон вкуса и аромата, не говоря уже о внешней привлекательности...

Ингредиенты:

свежий молодой шпинат - 100 г
нарезанная дольками клубника - 100 г
обжаренный с медом миндаль - 50 г
яблочный уксус - 1 ст. л.
мед - 1 ст. л.
сахар - 1,5 ч. л.

Приготовление:

В большой миске сме...
Подробнее...
Салат из красной капусты

Салат из красной капустыХрустящий, сочный салат с красной смородиной и изюмом...

Ингредиенты:

краснокочанная капуста - 1 кочан
лук - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
изюм - 2 ст. л.
овощной бульон - 50 г
красный винный уксус
смородиновое желе - 1 ст. л.
сушеный орегано - 1/2 ч. л.
ореховое и подсолнечное масло - по 2 ст. л.
ягоды смородины (можно замороженной) - 4 ст...
Подробнее...
Салат с индейкой и ананасами

Салат с индейкой и ананасамиНе смотря на низкокалорийные ингредиенты, этот салат довольно сытный, благодаря аппетной индейке в кунжутной панировке...

Ингредиенты:

кочанный салат - 1 шт.
консервированные ананасы - 2 кольца
красный сладкий перец - 1 шт.
панировочные сухари - 3 ст. л.
кунжут - 3 ст. л.
грудка индейки - 500 г
мука - 2 ст. л.
яйцо - 1 шт.
топленое ...
Подробнее...
Азиатский грейпфрутовый салат

Азиатский грейпфрутовый салатЛегкий, освежающий салат из сочного грейпфрута с орешками кешью, медом и кинзой...

Ингредиенты:

Для заправки:

сахар - 2 ст. л.
соевый соус - 2 ст. л.
сок 2-х лимонов

очищенный грейпфрут (сегменты без пленок) - 1 шт.
соль и перец
нарезанная кинза - 1 ст. л.
мед - 2 ч. л. (или по вкусу)
крупно нарезанные орехи кешью - 1 горст...
Подробнее...
Капустный салат с тмином

Капустный салат с тминомСочный и хрустящий салат из капусты, морковки, зеленого лука и тмина...

Ингредиенты:

сметана - 3/4 стакана
красный винный уксус - 2 ст. л.
тмин - 1 ч. л.
соль, перец
тонко нашинкованная капуста - 1 небольшой велок
тонко нарезанный зеленый лук - 6 шт.
очищенная и тертая на крупной терке морковь - 2 шт.
светлый изюм - 1 стакан

Пригото...
Подробнее...
Крабовый салат с авокадо

Крабовый салат с авокадоОсвежающий, легкий салат с крабовым мясом, авокадо, сладким луком и соком лайма...

Ингредиенты:

спелый авокадо - 1 шт.
крабовое мясо - 120 г
нарезанный красный лук - 2 ст. л.
сок 1 лайма
нарезанная кинза - 1 ст. л.
оливковое масло - 1 ч. л.
соль, перец

Приготовление:

В миске аккуратно перемешать лук, сок лайма, оливковое масло, ...
Подробнее...
Салат с авокадо и кешью

Салат с авокадо и кешьюСочный, пикантный, салатик с помидорками и хрустящими, сладкими орешками...

Ингредиенты:

очищенные и крупно порезанные авокадо - 4 шт. (маленьких)
орехи кешью - 1 стакан
крупно нарезанные помидоры - 300 г
сок 1-2 лаймов
соль, перец

Приготовление:

В миске перемешать все ингредиенты и подавать охлажденным.
 ...
Подробнее...
Салат с виноградом и сыром

Салат с виноградом и сыромВеселенький и вкусный салат быстрого приготовления - легче не бывает...



Ингредиенты:

белокочанная капуста - 300 г
тмин - 2 ч. л.
уксус - 1 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.
зеленый лук, порезанный колечками - 2 ст. л.
зеленый и черный виноград - 300 г
сыр - 300 г
соль, перец

Приготовление:

Виноград вымыть, обсушить,...
Подробнее...
Куриный салат с миндалем

Куриный салат с миндалемОсвежающий вкусный салат с зеленым луком, хрустящей морковкой, сладким перцем, орешками и курицей под острым соусом в азиатском стиле...

Ингредиенты:

отваренное куриное филе - 300 г
слегка обжаренный нарезанный миндаль - 1/2 стакана
нарезанная кинза - 1 горсть
мелко нарезанный зеленый лук - 4 перышка
очищенная и мелко нарезанная морковь - 1 шт. (кр...
Подробнее...
Освежающий летний салат

Освежающий летний салатЕсли вы следите за фигурой, то не устоите перед этим сочным салатиком с арбузом, зеленым горошком и сыром фета...

Ингредиенты:

кресс-салат - 80-100 г
сыр фета - 100 г
мякоть арбуза - 200 г
зеленый горошек (свежий или замороженный) - 200 г
листья мяты - от 5-6 веточек

Приготовление:

Горошек опустить в кипящую подсоленую воду на 30-60 се...
Подробнее...