Полезный утренний коктейль
Вкусный, густой коктейль-завтрак из кокосового сока, фруктов и зерен пшеницы...
Ингредиенты:
клубника - 5 шт.
очищенные и нарезанные киви - 2 шт.
очищенный и нарезанный персик - 1 шт.
молотый имбирь - 1/4 ч. л.
зародыши пшеницы - 1 ч. л.
мед - 1 ст. л.
кокосовый сок (тот, что в орехе) - 1 стакан
Приготовление:
В блендер поместить все ингредиенты и перемешать все до получения однородной массы. Подавать сразу же.