Главная
Строительство
Ремонт
Дизайн и интерьер
Домашние дела

















Яндекс.Метрика





Глазированный лосось с мисо


Глазированный лосось с мисо

Глазированный лосось с мисо

 

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

лосось – 4 стейка,

белое мисо – ¼ стакана,

сахар - 5 ч. л.,

рисовый уксус - 4 ч. л.,

вода - 1 ст. л.,

нарезанный свежий имбирь – 2 ч.л.,

2 нарезанных перья зеленого лука.

 

Инструкция по приготовлению:

Благодаря еженедельному употреблению красной рыбы организм обеспечивается жирными омега-3 кислотами, улучшающими деятельность сердечно-сосудистой системы, память и зрение. При приготовлении ее в пароварке, сохраняются ценные свойства любой рыбы.

1. Смешиваем в небольшой емкости мисо с сахаром, уксусом, водой и имбирем.

2. Натираем стейки лосося получившейся смесью и выкладываем их в особую чашу пароварки. Устанавливаем таймер примерно на 10 минут.

3. Подаем на стол, украшаем зеленым луком.