Фитбол – имеющий диаметр до одного метра большой упругий мяч. Использовать его можно для проведения тренировок как в спортивном зале, так и дома. Упражнения с фитболом включаются в гимнастику для беременных, стретчинг, силовой тренинг, пилатес, аэробику и так далее.